Meine Yogastunden sind nach den Teilnehmern und auch den äußeren Einflüssen abgestimmt, wie Wetter und Jahreszeit. Wenn die Phase der Entgiftung und Entschlackung kommt, nehme ich dies in mein Programm mit auf und wir trinken scharfen Ingwertee vor der Yogastunde, gehen mehr in die Drehungen der Wirbelsäule und die Vorwärtsbeugen hinein.
Yoga mit Julia
Rund um Yoga und Ernährung, Kurse und Workshops sowie Einzelsettings
über mich
Ich biete in der KlangOase Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene an.
Ich unterrichte seit 15 Jahren Yogaklassen. Ich habe eine medizinische Ausbildung und ein Ernährungswissenschaftsstudium absolviert.
In meinen Kursen liegt mein Schwerpunkte auf der Harmonisierung und Stärkung von Körper, Geist und Seele.
Yoga gibt Ausgleich zum Alltag. Der Frauenkreis nährt und gibt weibliche Kraft. Für mich beides eine wunderbare Ergänzung.
Für Kinder biete ich zur Zeit in Untergruppenbach Kurse an.
Schaut euch gerne meine Workshopthemen an.
Bei Fragen oder zur Anmeldung verwende gerne meine Email Adresse: j.pistoriusatoutlook.de oder melde dich unter der Klangoase über Whatsapp an.
Die Kurse sind einzeln buchbar oder im 10er Block.
Kurse
List of Services
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Yoga am Abend 75 min 10xList Item 1
Mittwoch Yoga am Abend (75min)
19:00 - 20:15 Uhr
08.01 - 09.04 (10 Termine)
nächster Umlauf Start: 30.04
165€
Einstieg noch möglich. Bitte um Anmeldung!
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Frauenkreis jeden ersten SonntagList Item 3
nächste Termine für 2025
06. April und 4. Mai. Im Sommer treffen wir uns draußen.
Bitte um Anmeldung
Kinderyoga in Untergruppenbach
Anmeldung unter j.pistorius@outlook.de
mehr Infos findest du unter meiner Kinderyogawebseite.
Workshops
Aktuell biete ich folgende Workshops in der Klangoase an:
List of Services
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Engiften im FrühlingList Item 1
am 05.04.2025, 15 - 18 Uhr
65€ / TN
Es ist mal wieder soweit. Der Frühling bringt uns frische Kräuter und Kraft für einen neuen Aufschwung. Wir machen Atemübungen, Reinigungsübungen, schwitzende Asanas und ich gebe noch Tipps für die Ernährung. Handout wird mitgegeben.
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Entspannter BeckenbodenList Item 3
24.05
10 - 15:30 Uhr (mit Pause)
108€ / TN
Durch Spürübungen und muskuläre Anspannung wieder zu einem kraftvollen Beckenboden finden. Themen wie Menstruation, pH-Wert, Ernährungsweise runden den Workshop ab.
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Workshop mit Kind
19.7, 10 - 11:30 Uhr
Übungen für eine gesunde Körperhaltung. Spielerisch und einfach
33€ / Familie
Die Übungen werden gemeinsam durchgeführt und sollen Zuhause weiter gemacht werden. Für Kinder ab 6 Jahren bis 10 Jahre.
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Yoga in den Alltag bringen
27.9, 9-11 Uhr
20 minütige Sequenzen für morgens und abends, Kriyas und Ernährungstipps
43€ / TN
Der Workshop richtet sich an Yogapraktizierende.